En trött kropp

Trött-katt

 

Birken nästa! Ryggsäck på!

På lördag är det dags för femte deltävlingen i Swix Ski Classics, Birkebeinerrennet 54km mellan Rena och Lillehammer. Några fjäll ska passeras och det är den kuperade banan som skiljer detta lopp från övriga lopp i cupen.

Många har fokuserat mest på stakning och som ni sett har många gått på "blanka" skidor tidigare lopp. Nu är frågan hur många som fortsätter med det och hur många som väljer fästa! På lördag får vi se! Tror att föret kommer avgöra mångas val.

Siste gjennomkjøring før Birkebeinerrennet

I dag har jeg vært ute å hatt siste intensive økt før Birkebeinerrennet på lørdag. Gikk sammen med Torjus på Team COOP Talent, som også stiller til start på lørdag. Tradisjon tro er det på tide å benytte sekken på de siste økten før løpet for å vende seg til de ekstra kiloene. Vi startet drag fra Birkebeiener skistadion og fulgte løypa i bakkene oppover mot Sjusjøen.

Det närmar sig Birken?

Då är det race vecka i swix ski classics cupen igen då. På lördag körs Birkebeinerrennet i Norge. Det är ett lopp som jag aldrig har kört, har missat båda åren de senaste två åren som jag kört långloppscupen. Det verkar vara ett tufft lopp som går i storslagen nordisk natur över fjäll och vidsträcka vidder. En detalj i sammanhanget är att loppet traditionsenligt genomförs med ryggsäck på som måste väga 3,5kg genom hela loppet. Jag gillar traditioner men är inte heller främmande för viss utveckling, det kan faktiskt vara riktigt bra emellanåt, tro det eller ej ;-).

No victory this year but a nice movie!

37:a, ny sämsta placering på Vasaloppet.

Det va ju inte riktigt vad jag hoppats på!

1780640_448514201946220_287309518_n
Foto: Magnus Östh

Tillbaka där det en gång började...

Vasaloppet 2014 är över och det blev till slut en 9e plats. Samma resultat som i debuten 1999. Men då sken jag som en sol och var superglad över nionde platsen...

 I år hade jag trott på mer. Känslan i kroppen sedan König Ludwig Lauf har varit väldigt bra. Under flera pass har jag kunnat trycka på hur mycket som helst och ändå återhämtat mig fort utför för att bara kunna maxa igen i nästa backe. Det är en härlig känsla och så man vill känna inför Vasaloppet!

Vasaloppet nästa!

På söndag är det dags för långloppens VM... Längst, äldst och tuffast. Många har gått in i väggen på Vasaloppet. 90km är något annat än 50km!

På söndag för vi se vilka som fixar det bäst! Jag tror på Team Coop. Taktiken är lagd och Lukas joinar oss! Femma på 15km klassiskt på OS, formen är god!

Och Seraina var nia på OS tremilen. Överlägset bästa resultatet någonsin för henne på traditonellt lopp. Formen är där och detta är vad hon tränat för.

Resten av laget är mer taggade än någonsin och allt runt oss är klappat och klart. Nu kör vi!

RedBull Hytte til Hytte

Lørdag sto RedBull Hytte til Hytte for tur. Jeg, Roger og Espen tok turen til Oslo og Holmenkollen for å stille lag for Team COOP i det som ble vår første lagtempo på ski.

Konkurransen gikk ut på at hvert lag som kunne bestå av 2 til 4 løpere hvor av 2 stk måtte komme i mål for å få registrert tid, altså tiden stoppet når andremann kom i mål. Her var teamwork en viktig faktor for å komme seg kjappest gjennom løypa. 

Skinnarloppet blev bra!

I söndags var det Skinnarloppet. Det var med i planen sedan länge som sista loppet inför Vasaloppet!

En riktigt bra genomkörare i Vasaloppslik terräng. Det var dock lite mer backar än vad jag komme rihåg från mina 5 tidiagre lopp. Men det blev riktigt bra!

Det kom 10 cm blör snö under lördagen och sedan gick det över i regn under natten mot söndag och fortsatt med regn även under förmiddagen. Inga stora mängder alls men det blev blött! 

Syndicate content